接續上一篇,今天一次補完剩下8個MBTI人格會怎麼運動,但所有內容都是為了趣味和僅供參考,千萬不要太過認真,畢竟運動的選擇和風格有千百種,同一個人格不一定都會選擇相同的運動方式哦。廢話不多說,咱們直接進入正題吧!
ENTJ指揮官
所有人格類型中最具有專注度和執行力的,非ENTJ莫屬。由於ENTJ非常在乎成果和競爭力,所以充滿挑戰性的格鬥類運動就會吸引他們,例如拳擊、空手道或綜合格鬥。為了展示成果,你不只會在社群限時動態上滑到ENTJ的訓練紀錄,更有可能看到他們為了證明自己而參賽奪牌。
ENTP辯論家
喜歡思考事情的所有角度,處處質疑世界的本質是ENTP的天性。思維敏捷的他們總喜歡思想辯論,所以不會甘於單一化的運動,反而更傾向多棲。ENTP非常有可能一週安排三種以上的運動,好讓自己保持新鮮感。如果你在健身房久久未見ENTP,絕對不是他們只有三分鐘熱度,而是跑去嘗試其他運動項目了。
INTJ建築師
全球不到2%的稀有人格INTJ,喜歡獨立且高效的訓練,並且非常注重計劃和目標。INTJ會設定清晰的運動目標,例如增強體能、減脂或增肌,並依照目標設定計劃,不斷研究和精進自己的成效。對他們來說運動不僅僅是為了娛樂,而是有明確的行為目的,且長期耕耘逐步提高運動表現。
INTP邏輯學家
追求知識和充滿夢想的INTP,恐怕是16種人格中最排斥運動的,畢竟他們想把時間留給腦內的思辨和精神上的活動。但非要運動的話,他們偏向選擇能夠獨自進行,並能掛上耳機沈浸在自身世界的,像是跑步、自行車或居家健身。對INTP而言追求體態不是重點,能夠得到揮汗淋漓的暢快就已經足夠了。
ENFJ主人公
外向又具有親和力的ENFJ,非常適合投入團體運動之中,而善於傾聽和激勵的他們,也會是團隊中的核心。所以很常在排球、籃球或足球這些高度需要團隊合作的球類運動看到他們,更是隊長的熱門人選。
ENFP競選者
自由奔放又充滿活力的ENFP很難不被大家認出來,他們對運動的追求是多樣性,不然很容易在單一的訓練中感到無聊。他們如果進了健身房非常有可能把所有器材都做一輪,徹徹底底來一次全身性訓練。所以在健身房看到有人前一秒在練胸下一秒就在練腿,那八成是碰到ENFP的朋友了。
INFJ諮商師
INFJ通常具有深思熟慮、理想主義和內省的特質,所以他們偏好能夠提供身心平衡的運動項目。無論是瑜伽、舞蹈或其他較低強度的運動,都是INFJ尋求能夠幫助他們放鬆、反思並讓內心平靜的口袋名單。偶爾他們也會透過競爭性的運動賽事,來增加生活中的挑戰感和樂趣,像是半馬(或全馬)路跑。
INFP調停者
儘管INFP屬於內向型人格,但為了看見世界的更多美好,他們更傾向室外運動,例如登山、溯溪或浮潛。親近大自然很容易讓INFP感到放鬆和愉悅,並從中獲得能量和沈澱心靈。但如果非要INFP待在室內,具有混合性與趣味性特質的壁球、溜冰也是不錯的選擇。