我想要自己有一台 InBody 的原因就之前在私人健身房重訓時，健身教練有幫我測量過。後來沒參加會員，每次測試一次都需要花200元，加上還有和其他人共用。雖然一台 InBody 價格不便宜，但天天測，不用一個半月就回本了，而且也能和家人一起共用，覺得 CP 還是很可以的。

很多人應該都知道，InBody就是一種測量身體組成的機器，可以測量體脂、肌肉、內臟脂肪等等身體數據。 但其實，InBody並不等於「體脂計」，InBody是一個「品牌」。 InBody是一個來自於韓國的品牌（InBody韓國官方網站），其推出的「身體組成分析儀」在過去幾年，被全世界廣泛使用，所以才導致現在大部分的人說到InBody，就認為「InBody＝體脂計」。 但為了不讓你混淆，我這篇文章還是稱它為InBody。 

說到去健身中心運動，有需要時就會進行身體組成數據，通常健身教練就會直接說要做InBody身體量測，而自己之前就在幾家健身房過看蠻輕便的InBody體脂計，覺得如果是這類型產品可以在家使用也不錯，這樣全家人就可以隨身測量知道當下身體組成數據。

「InBody h20B 有什麼優點？」 1. 使用便利性 我早上起床直接量，步驟又迅速 2. 數據統整完善 每次的檢測數據會儲存在 App 中，並透過 dashboard 分析。 3. 經濟性 InBody H20B 一般售價約$10,000 左右的，相當於只能在運動中心量 40-50 次 InBody

InBody H20B 是一款適合家庭使用的體脂計，它可以讓您在家就能取得醫療級的身體組成測量，想要精準的體脂率數據就要用這台，有數據可以看就更有目標。文章裡有很多好東西分享給大家！

量量體重、只透過體重來觀察身材變化的時代已經慢慢退去，取代而之的，是現代人對於體脂率的重視有別於以往的體重機，只能讀取體重數值，能了解體脂肪多寡、身體組成的體脂計才是當紅炸子雞！今天就讓漢克來為你介紹這台，截至目前為止使用體驗最好的體脂計 – 「InBody家用型藍芽體脂計H20B」一起跟著我了解、開箱這台居家測量體脂的好物吧！