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InBody是個警惕自己的輔助工具💪但是隨著冬天的來臨體態只能維持，希望能一直維持到在夏天來臨前!
絕對沒有人是天生胖😂😂😂只要肯努力、肯堅持、不放棄💪InBody能清楚檢視自己努力幾分~
體態控制的我每天起床都會量，觀察數據變化調整方向再繼續努力~InBody真的是我量過最準的!!!
回顧過往，會發現美麗的安排，改變不是說說而已!!想再多說再說，還是比不上實際行動💪動起來吧~~
一步步做好有天一定會達到自己想要的樣子不急衝得太快很難長久，把運動和飲控成為生活的一部分💪
運動是一個沒有門檻，並且人人都能享有的事情🫶🏼想擺脫瘦扁身形透過運動和健康飲食，成功做到了！
